Jak uodpornić mózg na stres, strach i niepewność?

Kup e-wydanie

Nasz umysł musi ciągle reagować na ataki z zewnątrz. Zespół amerykańskich naukowców opracował technikę, dzięki której każdy może w czterech prostych krokach wzmocnić swoją odporność psychiczną.

Mistrzowskie menu

Baldemar Gonzalez powiesił się, James Pitts podczas kłótni zabił żonę, Ivan Lopez wpadł w szał i zastrzelił kilka osób. Tych trzech Amerykanów łączy jedno: wstąpili do armii, walczyli w Iraku i wrócili stamtąd z ciężkimi urazami psychicznymi. Podobny los spotkał Bryana Escebido, który na wojnie spędził pięć lat. Pewnego dnia pod jego pojazdem eksplodowały ładunki wybuchowe, wskutek czego doznał poważnych obrażeń – i widział, jak umierają koledzy. Jednak Escebido przeszedł specjalny trening mózgu, dzięki któremu jego ja nie walczy już samo ze sobą. Co więcej, ten program każdemu pozwoli wzmocnić swoją odporność psychiczną (zwaną też rezyliencją).

Więcej w najnowszym numerze Świata Wiedzy. W sprzedaży od 17 sierpnia za jedyne 6,99 zł!

Poprzednie numery:

Wydania specjalne: